Rebar Hesso

(null)
Länk till avsnitt HÄR

Ni som läser om olika fall och lyssnar på många true crime poddar kanske känner igen er i att man tillslut "stänger av" känslorna lite och bara tar in informationen. Inte helt och hållet såklart, mord är alltid fruktansvärt. Men tillslut kan man liksom inte ta in så mycket hemskheter. Så plötsligt lyssnar man om ett fall vars brutalitet spräcker ens skyddsbubbla och går rakt in i hjärtat. Just ett sånt fall lyssnade jag på imorse. Klicka på länken ovanför för att lyssna på avsnittet om Mordet På LSS Boendet som Sebastian Krantz i Svenska Mordhistorier berättar om.
Övrigt | | Kommentera |

Vann Spahotell

 
Jag har precis kommit hem igen från Vann Spahotell med Cici. Har varit så stressad den senaste tiden, så trodde aldrig jag skulle kunna slappna av när vi åkte dit igår... Men som det hjälpte. Det första steget till avslappning var att ta en paus från mobilen (bilderna har jag faktiskt snott från Cici 🙈). Sedan var det dags för ''Power Pilates''. Cici sa att det skulle vara en mildare variant av Yoga. Då jag trodde att Yoga var att sitta med armarna rakt ut och meditera medan man upprepar ''aumm'' i en kör - så tänkte jag att det inte skulle bli en större utmaning. Så fel jag hade... Det var ett träningspass på 45 minuter, med fokus på andningen och alla muskler man aldrig använt tidigare eller ens visste fanns. Jag var helt död efteråt... Men skönt var det, faktiskt riktigt skönt - efteråt vill säga 😂 Sedan var det dags för spa och deras spaavdelning var helt otrolig. Massor av olika avdelningar och varma pooler med olika ljud och dofter. Maten där var supergod och det hjälpte verkligen att verkligen få tid att umgås med sin syster. Så nu är jag avslappnad, mätt och glad! ...Men också förvånad över hur stressen som satt som fastklistrad bara rann av där i poolen 🤗 Det var verkligen terapi och det känns skönt att komma tillbaka med ny energi! Tänker jag ska försöka fortsätta med den där Pilatessaken sedan när min kropp slutat värka överallt 😂
 
Övrigt | | Kommentera |
Upp