Frukost-pizza

 
 
Vaknade av att Cici ringde och sa att hon köpt pizza och var påväg hit. Pizza till frukost? Tänkte jag, innan jag insåg att klockan var strax över ett och jag försovit mig sex timmar... 😳 Men men, hade ingen tid att passa idag så lika bra att kroppen fick sin vila, som den tydligen behövde. Blev en jättemysig lunch/frukost. Delade upp tre pizzor i bitar. Testade en tex-mex, en kebabpizza och en som heter Gudfadern vilket tog hem vinsten som godaste. Fick en av mina favoritchoklader också, så god 😍 Jag och min syster pratar dagligen i telefon, men det är så härligt när man kan få in sånna här små vardagstillfällen att ses också, räcker liksom att äta och ta en kaffe ihop. Ibland brukar vi bara ta en biltur med en kaffetermos, parkera bilen på något ställe med skön utsikt och bara sitta och snacka om allt mellan himmel och jord. Gäller att hitta de där små stunderna, vilket jag själv inte är särkilt bra på men som hon är vilket jag är väldigt tacksam för 🤗 Nu efter några timmars pratstund så är det dags att redigera ett avsnitt av Mördarpodden och sedan fortsätta skriva på ett manus jag gör till Seriemördarpodden - otroligt intressant fall, länkar sedan när det kommer ut. Känns alltid som att hela dagen har försvunnit när man vaknar så sent, samtidigt så jobbar man ju bättre och snabbare när man är utvilad så får tänka så istället 🙌  

ADHD & Deadlines

 

Förlåt för dålig uppdatering. Känns som att det är massor av saker som måste göras nu, att högen av måsten bara växer och växer… Samtidigt måste jag hela tiden påminna mig själv om att det faktiskt är en lugnare period nu och att högen är betydligt mindre än var den var innan. Jag tror inte att det som stressar mig är att det är mycket att göra, det är det alltid med allt och för alla. Jag tror att det som stressar mig är att jag börjar närma mig deadline på många projekt. Det finns en tid utsatt där saker och ting måste släppas eller bli klara och där går mina känslor och logiskt tänkande åt helt olika håll. Känslomässigt tycker jag inte om deadlines, blir stressad av dem och kan hamna i ett ’’frysläge’’ där jag istället för att ta itu med sakerna, inte gör någonting alls. Dagarna innan väcks jag upp ur frysläget och får en enorm kick energi som (hittills i alla fall) gjort att jag kunnat arbeta så intensivt och högpresterande att jag klarat deadlines med en millisekunds marginal. Jag antar att det är min adhd som gör att jag går in i något slags autofokus. Tror många känner igen sig och jag menar inte att det just är kopplat till någon speciell diagnos/diagnos överhuvudtaget, men jag tror att det är så för mig iallafall. 🙃

Problemet är inte att jag inte uppnår deadline, problemet är att vägen dit kostar för mycket stress och energi. Att gå in i ett autofokus är fantastiskt, i korta stunder. Är man där för länge så tar det både på huvudet och hälsan. Kan tilläggas att sömn och mat är det sista man tänker på när det enda i ens huvud är att klara målet. Det är som ett tävlingslopp med tiden. O jag tror knappast Usain Bolt har stannat upp för att äta eller sova på banan precis innan mållinjen… 😉 Det går bra att skippa sömn och mat om man ska springa 100 m, eller till och med ta en springtur på några timmar. Men att låta timmarna bli till dagar, veckor och kanske månader är mindre lyckat. Det kostar att ständigt gå på högvarv och försumma sin hälsa. Månaderna innan studenten sov jag knappt eller åt någonting (ja, om inte red bull och bullar räknas då förstås). Jag kunde plugga i ett dygn och sedan gå till skolan för att sova lite mellan lektionerna. Skoldagar, följdes av pluggnätter och jobb på helgen. 

Det svåra är inte att vara i en sådan situation, man åker liksom med i bergodalbanan och samtidigt som det är jobbigt så är det roligt emellanåt för det finns mängder med energi där och då – lånat från framtiden. För när tiden kommer ikapp och man möts av en lugnare period så inser man hur totalt orkeslös man är. För mig kom inte sömnen eller hungern tillbaka av sig själv, kroppen var fortfarande i samma läge som innan och på studentflaket ville jag bara en enda sak: hem och plugga. Jag förstod inte alls varför vi firade… Jag fick hela tiden påminna mig själv om att det var över, målet var avklarat och att jag nu bara borde njuta av stunden jag längtat efter så länge.  Visst, jag förstod ju innerst inne och tyckte samtidigt att det var roligt såklart. Fast känslan av att befinna mig på ett lastbilsflak med dunkande musik och jublande studenter mitt i ett viktigt och avgörande tävlingslopp, kändes totalt slöseri med tid. Hur roligt det än var att vara där. 

Så logiskt sätt förstår jag att deadlines, rutiner och en strukturerad planering för att nå det satta målet är det allra viktigaste för mig - som faktiskt har en riktigt usel tidsuppfattning 😅 Att dela upp målet i delmål och låta arbetsprocessen bli till en daglig rutin, gör att man kan lyckas utan att det kostar för mycket energi. I samspel med bra sömn och mat såklart. Rutin, rutin, rutin – ett ord som blivit som ett mantra de senaste månaderna och som jag upprepat varje gång jag besväras av den där högen. 

Att välja rätt kamera

 
Det borde inte vara en såpass stor grej att köpa en ny kamera efter att ha fotat i sex år... men det är det. Kameran jag har haft nu i över fem år, Canon eos 600d, säljs inte ens längre haha. Att köpa nya saker i allmänhet tycker jag är kul, gillar att testa på nya grejer och testa mig fram. Men när det kommer till vilken fotoutrustning jag ska använda mig utav tänker jag igenom beslutet länge. För det finns ett värde i att ha lärt känns sina grejer, och det tar tid. Jag fotar som bäst när jag fotar med min lilla, men för mig, mycket välbekanta samling. I befintligt ljus använder jag mig utav 50/1,8 II - objektivet. Kör jag med blixten (Speedlite 430EX III-RT) har jag oftast standardobjektivet (EF-S 18-55mm f/3.5-5.6) på. Mitt enbenstativ köpte jag i snabbast hast till ett fotouppdrag, men den har visat sig komma mycket till användning och den är perfekt till fotoryggsäcken som jag skrev om i ett annat inlägg (som du hittar här). Jag har två andra stativ och lite sånt också, men just dessa har jag alltid med mig när jag ska fota. 
 
Jag gillar inte känslan av att inte kunna utrustningen innan- och utantill. Det räcker med att jag lånar någon annans kamera och oavsett om den är lik min egen blir jag direkt obekväm som fotograf. Jag vet exakt i vilket ljus min kamera fotar som bäst i precis den och den vinkeln osv. Man kan ju sin egen kamera bäst, så är det ju. Men när det är en annan kamera, känner jag mig som nollställd. Jag är ju inte nollställd, jag kan ju självklart grunderna - men den där bekvämligheten, med att känna till varenda liten detalj, finns inte där. Därför försöker jag alltid vara noggran när det är dags för samlingen att utökas. Dels för jag vill ha kvalité, då jag vill kunna använda produkten ett bra tag. Suger ju om den går sönder precis när man blivit bekväm med den. Sedan vill jag känna att det är en bra produkt i sig, att den passar just mig och sättet jag brukar fotografera på. Är det ett större köp och/eller ett mer betydande köp så går jag igenom många olika sorter i samma kategori innan jag bestämmer mig för vilken jag ska satsa på. Det kan handla om objektiv, dator, datorskärm, redigeringsprogram, blixtar eller som nu: en kamera.
 
Trots att jag, på gott och ont, håller mig fast vid det som är bekvämt så känner jag nu att det börjar bli dags för en ny kamera. Min tanke har alltid varit att min nuvarande Canon ska vara hel när jag införskaffar en ny. Dels för att det alltid är bra att ha en reserv-kamera, men också för att jag känner mig själv och vet att det kommer ta tid innan jag enbart kommer köra på den nya kameran. Det är en trygghet att veta att min lilla, om något uråldriga, Canon fortfarande kan leverera ifall jag skulle vilja det. Samtidigt är det viktigt att aldrig sluta utvecklas. Därför känner jag såklart att det även ska bli roligt att testa på en ny kamera, som jag kan utvecklas med.  
 
Här ovan har jag gjort en lista i excel som jag nu ska fylla i. Lite för att få en överblick över olika alternativ som jag kollat på för att tillslut, förhoppningsvis, veta vilken kamera jag ska satsa på. Det är ett svårt beslut då jag dels anser att det är viktigt med kvalité och något som gynnar i längden, men samtidigt anser att det är bäst att företaget själv jobbar sig upp till den typen av köp. Nu kommer det inte att bli så mycket fotojobb de kommande månaderna då Mördarpodden släpps snart och jag jag har valt att lägga extra fokus där den första tiden. Så det är ett svårt val, mycket som ska räknas in i för- och nackdelar med olika köp. Men jag får se helt enkelt, kanske hjälper listan mig något eller så får jag än mer beslutsångest 😉 
 

Breakfast Time

 

Gårdagens chill-kur hjälpte verkligen! Eller om det var åtta timmars skönhetssömn plus ett ihärdigt snoozande... Jag vet inte riktigt. Hursomhelst är energin påfylld och jag är redo att pricka av lite av alla saker. Jag håller föresten på att lära mig äta frukost igen. Egentligen har jag varit en frukostmänniska hela livet, så det borde inte vara svårt. Men det senaste halvåret utan rutiner eller bestämda mattider har verkligen rubbat min aptit på morgonen. När jag verkligen inte fick i mig någonting alls på morgonen så började jag med att dricka ProPud, det fungerade och jag blev van att åtminstone få i mig någonting på morgonen. Nu inser jag dock att jag måste gå över till något nyttigare. Dagen kickas ju igång på ett helt annat sätt om man får i sig något man står sig på i flera timmar, och som innehåller... Ja nyttiga saker typ. Jag är jättedålig på att veta vad som är nyttigt, men jag ska få massa nyttiga recept på frukostalternativ av min vän Julia. Typ recept på smoothies och sånt, för hon är bäst på vad kroppen behöver för vitaminer och god kost för att må bra. Cici och Lily är också grymma på det där med nyttig kost. Egentligen har jag alla förutsättningar för att lära mig - ändå är det så svårt att inte bara kasta i sig en energidricka och köra på som vanligt 😅 Men innerst inne vet jag ju såklart att det är ett dumt alternativ och håller inte i längden. Så får helt enkelt tvinga i mig maten tills aptiten kommer av sig själv. Idag kör jag på havregrynsgröt med kanel, hallon och blåbär på. Det både ser och smakar nyttigt så det fungerar nog. Har redan ätit hälften nu när jag skriver det här så det ska nog gå bra 😄

Efter frukosten ska jag ringa några samtal och sedan sätta mig och redigera ihop ett avsnitt av Mördarpodden. Vid lunch ska jag ta en paus och svara lite mejl samt kolla lite på kameror. Förklarar mer sedan! 😉 Har ni föresten några enkla, hälsosamma tips på frukost?